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黑李子酸酸甜甜如何挑选很重要

发表时间:2018-07-14 09:04     编辑:宗富李子苗     所属分类:技术知识

李子,大家都吃过这种水果吗。这是一种比较常见的,一般在初秋的时候就会上市了。这个季节的李子,肉厚而且很清甜,酸酸的感觉,很有食欲哦。常吃李子可以促进食欲,而且还可以化解便秘,那么你是否知道什么样的李子最好吃呢?

李子要精挑细选:

在买李子时,一定要选好,差一点味道就会差许多。红肉李以果粒硕大、果皮紫黑色、果肉的话是白色或者是果粉的颜色是最好吃的,要选择没有虫子的李子,而且要注意的是软的比硬的口感和味道要好很多,要选择有弹性的。在洗李子的时候一定要用软的毛刷轻轻的刷,然后最好用盐水浸泡清洗就可以了。

李子又名嘉庆子,李仔。滋味酸甜的李子,不仅营养丰富,还具有净血、同时还有补血的作用,常吃的话对于女性来说有美容养颜的功效,女性很适合吃的。

李子的功效:

李子的药用历史已久,古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝清热利尿的功效,但是要注意的是肝病的人一定不要吃李子,李子中含有丰富的糖分,如果有经常腹泻的人群可以适当的吃李子,具有缓解腹泻的作用。同时也是具有缓解便秘的功效。同时李子中含有的矿物质是非常丰富的,可以有补血降低血压增强肝脏功能的作用,适当吃对健康有好处。

上面小编已经给大家介绍了,包括李子的好处和功效,大家在挑选的时候一定要注意,不要选择一些青色的或者是不熟的,对健康不利,而且还会有毒,导致人体健康的问题,同时也不要一次吃太多,影响消化,这些常识大家要注意哦。



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